SSRI 항우울제 부작용: 흔한 증상과 효과적인 대처법 총정리

SSRI는 세로토닌 조절로 우울 증상을 완화하지만, 초기 적응 시 부작용을 유발합니다. 많은 환자가 초기 경미한 부작용을 경험합니다.

초기 부작용과 발생 기전

가장 흔한 초기 부작용은 위장관 및 신경계 증상입니다. 이는 세로토닌 조절로 인한 일시적 영향입니다. 대부분 1~2주 내 완화됩니다.

• 위장관: 메스꺼움, 속쓰림, 식욕 부진, 구토, 변비/설사.
• 신경계: 두통, 불면/과다 졸림, 어지럼증.
• 정신/감정: 불안, 초조감.

효과적 대처를 위한 단계는 다음과 같습니다.

1. 식후 복용 및 용량 조절: 위장관 부담 감소. 용량은 의사 지시대로.
2. 복용 시간 조정: 졸음 시 저녁, 불면 시 아침 복용.
3. 생활 습관 개선: 수분 섭취, 규칙적 식사, 수면 환경 조성.

지속 부작용 및 심화 대처

초기 증상 완화 후에도 성기능 저하, 체중 변화, 감정 둔화는 지속될 수 있습니다. 이는 삶의 질에 영향을 미칩니다.

• 성기능 문제: 약물 교체, 용량 조절, 보조 약물 병용 고려.
• 체중 변화: 건강한 식단, 규칙적 운동으로 관리.
• 감정 둔화: 용량 조절 또는 다른 기전 약물 교체 고려.

장기적 대처는 맞춤형 접근이 필수적입니다.

SSRI 임의 중단은 심각한 금단 증상(단약 증후군)을 유발할 수 있습니다. 이는 우울증 재발과 유사하게 보일 수 있습니다.

단약 증후군 이해 및 증상 관리

단약 증후군은 복용 중단 후 수일 내 나타나며, 증상은 개인마다 다양합니다. 불안, 두통, 메스꺼움, 감정 기복 등이 보고됩니다.

• 정신신경계: 불안, 초조, 혼란, 집중력 저하.
• 신체: 두통, 근육통, 메스꺼움, 피로감.
• 감정: 감정 기복, 우울감 재발.

SSRI 중단 시 구체적인 부작용 및 대처법은 다음과 같습니다.

1. 자의 중단 금지: 반드시 의사와 상담 후 결정.
2. 점진적 감량 계획: 의사 지시에 따라 용량 서서히 줄이기.
3. 즉각적 의사 소통: 증상 발생 시 의료진에게 알리기.
4. 생활 습관 관리: 휴식, 건강 식단, 스트레스 관리.

SSRI 부작용은 치료 여정의 일부이며, 막연한 두려움 대신 이해와 적극적인 대처로 극복 가능합니다. 전문가와의 소통은 치료 순응도를 높입니다.